טרם אנו רוכשים את המזרן הבא שלנו, כדאי בהחלט לעשות סקר שוק מעמיק, להבין את סוגי המזרנים לרזיהם ולבחור מזרון זוגי שמצד אחד מתאים למבנה האנטומי – פיזיולגי שלכם, מצד שני מתאים לתנוחה הקבועה שבה התרגלתם לישון ויחד עם זאת יתאים לצרכים שלכם, לתקציב וישמש אתכם למהלך השנים הבאות, הרי מזרן הוא מוצר אותם אנו […]
כל אחד מאיתנו בנוי לגמרי אחרת מבחינה פיזיולוגית, כל אחד מאיתנו התרגל לישון בתנוחה שונה מהאחר לכן כל אחד מעדיף סוג מזרן אחר לחלוטין שיאפשר לו לישון שינה עריבה וטובה. לטיב השינה שלנו יש השפעה ניכרת על איכות חיינו, שכן מספיק לילה אחד בו לא הצלחנו לישון כפי שצריך ברציפות והיום למחרת ייראה כמו סבל […]
רבים מאיתנו מבינים את החשיבות של בחירת מזרון זוגי או מזרן יחיד איכותי, בעל מאפיינים אורטפודיים, כזה המותאם למבנה האנטומי – פיזיולוגי שלנו באופן מושלם או כמעט מושלם. שינה על מזרן איכותי היא שינה טובה יותר, רציפה המשפיעה רבות על איכות חיינו. ברגע שאנו ישנים על מזרן המאופיין ברמת קשיחות המתאימה לתנוחה שבה אנו ישנים, למשקל גופנו […]
את ההשראה ומאפייני הסגנון המודרני שואבים אדריכלים, מעצבים ואמנים מהאדריכלות המודרנית שהחלה את התפתחותה בשנות השלושים של המאה הקודמת, דרך נפלאותיה של המהפכה התעשייתית. בכדי להבין כיצד לעצב את חדר השינה שלכם בהשראת הסגנון המודרני, חשוב לשים דגש על מאפייניו על כל רבדיו בכדי ליצור הרמוניה בין כל האלמנטים – המיטה, הארון, הריצוף והאביזרים הנלווים. […]
על פניו, תקן איכות אחיד למזרונים נשמע כמו דבר שלא יכול שלא להיות חיובי. הבעיה היא שכאשר נכנסים לעובי המזרון, מבחינים בעובדה אחת: התקן הישראלי למזרונים עורר בשנים האחרונות מחלוקת של ממש, שעירבה גופים מכל צידי המתרס. זאת עקב העבודה שהתקן, שהיה אמור להיכנס לתוקפו לפני קצת יותר משנה, התייחס לחובת ההוספה של חומרים מעכבי […]
לישון על המזרן הנכון – הקשר בין איכות המזרן לבעיות גב הסיטואציה הבאה בוודאי מוכרת לכם: אתם שוכבים לישון, מותשים אחרי יום ארוך של תזזיתיות בלתי פוסקת ומוכנסים להתמסר לשנת לילה מרגיעה כדי להתעורר בבוקר עם אנרגיות מחודשות. הבעיה היא שלא נוח לכם, לחצים בגב, הגוף נוקשה או להפך – שוקע עמוק מדי ואחרי התהפכות […]
המבחן הבא הוא טסט שכל אחד צריך לבצע בבואו לרכוש מזרן: להשתרע על המזרן ולהרגיש את ההתאמה והנוחות. אחרי "המדידה" של המזרן אפשר לצמצם את הנבחרת לפייבוריטים ולבחון בקפידה את הפרמטרים שהופכים את המזרנים הנחשקים למזרנים הטובים ביותר עבורכם.תוך זמן קצר של בדיקת השטח ושל מה שיש לשוק המזרנים להציע עבורכם, תגלו שיש שני סוגים […]
אין אחד שלא שמע על תכנית הריאליטי שכבשה את העולם כולו. מה מתרחש בבית האח הגדול?. אמנם מבחוץ הכל נראה וורוד ומפואר, אך אין לשכוח שהמתמודדים בבית האח מצולמים ומוקלטים בכל רגע נתון ומדינה שלמה צופה בהם בזכוכית מגדלת. במהלך התכנית המתמודדים עוברים משימות מאתגרות ולא פשוטות, ונמצאים תחת סוג של לחץ תמידי שכן בכל […]
אינספור מחקרים וניסויים נעשו בתחום השינה ומסקנות חורצות רבות הוסקו לגבי מי שמקל ראש בחשיבותה של שינה איכותית וקבועה בכל לילה. אז נכון שקצב החיים המודרני בשנות ה-2000 לעתים מחייב אותנו לבצע לא מעט פעולות על חשבון שעות השינה שלנו ולנו זה נראה כמו הפתרון האופטימלי שיאפשר לנו בקלות לסמן v ליד כל אותן משימות […]
מה קורה לגוף שלכם כאשר אתם בוחרים שלא להחליף מזרן במשך שנים רבות? מה מסתתר בתוך מזרון זוגי ישן ומה קורה למזרן אחרי כל כך הרבה שנים? מסתבר שעשרות אלפי אנשים בישראל בוחרים לישון על מזרונים ישנים אותם ייצרו במפעל לפני 10-15 שנים בממוצע. לא רק שמחקרים מראים כי שינה על מזרן חדש מפחיתה באופן ניכר ואף מעלימה לחלוטין […]
